ヨガスタジオ
オンライン
レッスン前にご一読ください
【ご用意していただく物】
・パソコン、タブレット、スマホのいづれか一つ(可能であれば、大きい画面の方が見やすいと思います)
・ヨガマット(バスタオルでも大丈夫です。上記の画面に対し横向きに引いていただけると、やりやすいかと思います)
・動きやすい服装
・飲み物
・バスタオル
・体が冷えないよう、靴下や羽織る物(バスタオルでも大丈夫です)をご用意いただけると助かります。
*レッスン開始10分前から入室可能*
体調面での不安など事前に相談したいことがあったり、ちょっとリラックスのおしゃべりも大歓迎です。開始時間より少し前に入室して頂けると、安心して定刻にレッスンを開始できるので嬉しいです。
お忙しい方、少し遅れても大丈夫ですが、十分なフォローができないかもしれませんので、無理なく動き始めてください。
《注意点》
食べた直後や満腹時は避けた方が良いです。
【Zoomを利用したオンラインヨガレッスンについて】
◆Zoomで表示されるお名前(ニックネーム)はわかりやすい表記でお願いいたします。
・ニックネームをご使用の方は、お申し込み時にご氏名に続けて記載していただいたニックネームで!
もしお申し込み時にニックネームを記載されなかった方は、氏名から推測しやすいニックネームでお願いいたします。
◆ご参加の方の個人情報が、他の参加者に公開されることはありませんのでご安心ください。👍
◆入室時に一度お客様の音声の消音(ミュート)を解除していただき(可能であればビデオもONで)、お客様のお声を聞きながら、表示のお名前(ニックネーム)の確認、およびお客様の体調の確認をさせていただきます。
◆レッスン中は消音(ミュート)ですので、家庭内の音を気にせずできます。
◆レッスン中、お客様のビデオのON⇄OFFは自由に選択できます😁
ビデオをONにして頂けたらあなたの様子を見て、ポーズがより効果的になる様に声をかけたり、レッスン内容も調節できるので嬉しいです。
例えばしっかり見てもらいアドバイスをもらいたい時、やり方に不安がある時、みんなと頑張ってる感が欲しい時はビデオONに!今は誰にも見られたくないって時はOFFに!
とにかく安心して参加していただけるのが一番嬉しいので、ご自分の気持ちに合わせて選んでくださいね。
今日はお部屋がちょっと散らかってて…なんて思った日はずっとOFFでも大丈夫ですよ😁
すっぴん、パジャマ、お子様連れ、ペット一緒 全てO K!
◆ご予定がある場合は、ご自分のタイミングで途中退出も可能です。
ビデオOFFの方は、途中退出される際に、Zoom内のチャットにその旨を一言入れていただくと助かります。よろしくお願いいたします。
《注意事項》
・通信環境の良い場所(Wi-Fi)でお使いいただくようお願いいたします。(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・レッスンの写真撮影、録画、録音は禁止とさせていただいております。(予約時に表示される同意書をご確認ください)
・オンラインヨガレッスン中に機器の電池切れが起こらないように、充電しながら行うことをお勧めいたします。
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物理的な距離がなくなり、どこにいても繋がれるオンラインヨガレッスン!
あなたにお会いできることをとても楽しみにしています😻
どうぞよろしくお願いいたします。
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